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September 16, 2023

Muscular endurance running, protein shakes rezepte

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Muscular endurance running

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Protein shakes rezepte

Dieser Protein-Shake ist ideal für aktive Kinder, da er nicht nur viel Protein enthält, sondern auch aus Kokoswasser besteht. Kokoswasser anders als Kokosmilch enthält viel Kalium, einen Elektrolyten, der beim Schwitzen verloren gehtGriechischer Joghurt ist besonders cremig und im Vergleich zu Naturjoghurt besonders proteinreich. Proteinshakes zum Abnehmen oder Muskelaufbau ganz ohne künstliches Eiweißpulver findest du bei uns. Mit natürlichen Zutaten und ganz viel Eiweiß und Geschmack. 1 / 4 cup vanilla or plain whey protein or collagen powder (25 g/ 0. 9 oz) 1 tbsp MCT oil or extra virgin coconut oil (15 ml) seeds from 1 vanilla bean or 1 tsp sugar-free vanilla extract; 3-5 drops Stevia extract; 1 / 4 cup water + few ice cubes; Instructions.

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